※ 행복한 아이들을 키우는 부모의 자기 관리와 도전 부모로서 자녀를 키우는 과정은 많은 도전과 어려움을 안겨줄 수 있습니다. 하지만 동시에, 부모의 자기 관리와 도전을 통해 행복하고 건강한 아이들을 키울 수 있는 기회가 될 수도 있습니다. 부모의 자기 관리와 도전은 자녀에게 긍정적인 모델이 되고, 그들이 행복하고 성공적인 삶을 살 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 첫째로, 부모는 자기관리를 통해 자녀에게 좋은 예를 보여줄 수 있습니다. 부모는 자신의 신체적, 정신적, 감정적인 건강을 유지하기 위해 적절한 휴식, 운동, 영양 등의 요소에 신경 써야 합니다. 부모는 스트레스를 효과적으로 관리하고, 자기 자신을 돌보며 자신의 삶을 만족시키는 방법을 찾아야 합니다. 이를 통해 부모는 자녀에게 자기 관리의 중요성을..