※ 피로는 곧 위험! 장거리 운전 시 피로 관리를 위한 팁고속도로 운전은 장시간 집중력을 요구하는 만큼, 피로가 쉽게 쌓일 수 있습니다. 특히 장거리 운전의 경우에는 피로가 사고의 위험을 크게 증가시킬 수 있기 때문에 피로 관리가 매우 중요합니다. 운전 중 피로는 반응 속도를 늦추고 판단력을 흐리게 하여 돌발 상황에 대한 대처 능력을 저하시킵니다. 이에 따라 장거리 운전 시 피로를 예방하고 안전한 주행을 유지할 수 있는 다양한 방법을 알아보겠습니다.1. 출발 전 충분한 휴식 취하기장거리 운전을 계획하고 있다면, 출발 전날 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 수면 부족은 운전 중 졸음과 피로를 유발하며, 이는 사고의 주요 원인이 될 수 있습니다. 연구에 따르면, 6시간 미만의 수면을 취한 상태에서 운전..